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圣淘沙一日游攻略:鱼肝油什么时候吃最好?

2018-01-2739健康网
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核心提示:鱼肝油什么时候吃最好?鱼肝油的服用方法你了解吗?

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  鱼肝油是常用的保健品之一,鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,都是人体必需的微量元素。你知道鱼肝油怎么吃吗?什么时候吃最好?一起来了解一下吧!

  鱼肝油的适用人群

  1、妈妈母乳不足,属于混合喂养的小儿。

  2、 辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。

  3、 缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症, 角膜软化及皮肤干燥的儿童。

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